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:影响孩子视力的因素有哪些?
时间: 2021-04-27 11:06:52     来源: 目灸堂视力防控连锁机构



Q:影响孩子视力的因素有哪些?


A:

      

第一、遗传因素:有相关研究表明,近视属于多因素遗传,因此,如果父母均为高度近视,孩子近视的发生率就相对较高,需要更加注意后天用眼卫生。

第二、用眼习惯不良:如长期在光线不足或光线不稳的环境下阅读、用眼距离过近、书本印刷不清、用眼时间过长等都会对视力造成不良影响。

第三、眼部基础疾病:如孩子患有先天性疾病,如先天性白内障等,或后天性疾病,如过敏性结膜炎等,均会导致视力下降,需要至眼科门诊进行及时检查和治疗。


Q:孩子近视/视力下降有什么先兆?


A:

     

      孩子可能会表现为:看物体时经常眯眼、频繁眨眼、经常揉眼睛、歪着头看物体,经常皱眉、经常拉扯眼角、看东西时眼睛跟东西贴得很近等。


Q:体育锻炼对孩子预防近视有什么帮助吗?


A:

   

      体育锻炼预防近视的原理是通过减少近距离用眼,帮助孩子放松眼部调节,打乒乓球、羽毛球、跑步、跳操等都可从选择,最好是户外活动,建议每天能保证2小时以上,不仅对视力有益,同时也可以让孩子强健体魄。


Q:教室里有没有“黄金护眼座位”?

A:

     

      教室座位并非越靠前越好。青少年儿童近视的原因是由于长时间近距离用眼,而教室座位到黑板的距离均不属于近距离用眼。家长大可不必纠结座位,相比之下更应该关注孩子用眼卫生习惯,比如阅读、写字姿势等。


Q:隔多久给孩子测一下视力?


A:

     

        建议青少年儿童间隔6个月左右进行一次视力检查。如果孩子已经佩戴眼镜,应根据医生的建议进行定期随访。






Q:有哪些护眼/缓解疲劳小妙招?


A:

1

      远眺是常见易行的眼疲劳缓解方法。双眼可以望向窗外的绿色植物、望向尽量远的远方。

2

     眼保健操可从有效的预防和缓解眼部的干涩酸胀。

3

      滴用不含防腐剂的人工泪液可以缓解眼睛干涩。

4

       注意营养均衡,可以多食用胡萝卜蓝莓等有益于视力的蔬菜水果。

5

       温热、洁净的毛巾热敷,也可以缓解眼部疲劳不适。


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